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Come disintossicare e ripristinare la funzionalità epatica?

Il fegato è il principale filtro del nostro corpo. Passa il sangue attraverso se stesso, purificandolo da tossine, prodotti di decomposizione e microbi che causano malattie. Normalmente, le cellule di questo organo sono in grado di riprendersi da sole, ma la vita di una persona moderna è tutt'altro che ideale. Dieta inadeguata, farmaci, ambiente povero, stress, alcol e altre cattive abitudini rendono difficile il fegato e creano un carico eccessivo sull'organo. Pertanto, il fegato deve essere aiutato di tanto in tanto, ad esempio per purificare il corpo.

"Phosphogliv" è un esempio di un moderno farmaco combinato che contribuisce al miglioramento generale del fegato e alla prevenzione dello sviluppo di patologie:

  • composizione ottimale dei principi attivi;
  • azione antinfiammatoria;
  • profilo di sicurezza favorevole;
  • Erogazione di farmaci da banco dalle farmacie.
Ci sono controindicazioni. Devi consultare uno specialista.

Hai bisogno di una pulizia del fegato?

Il fegato non si limita a filtrare le tossine dal sangue, ma le converte in composti sicuri per la salute, che vengono eliminati naturalmente. Ma se il carico sull'organo è grande, non ha tempo per far fronte a questo lavoro. Di conseguenza, le tossine iniziano ad accumularsi e questo influisce sul nostro benessere. Le tossine ritornano nel flusso sanguigno e causano molti disturbi: le allergie peggiorano, le persone con vene deboli hanno un aumento delle manifestazioni di vene varicose, forse peggiorando nei reumatismi e nel diabete. Inutile dire che anche le persone sane generalmente si sentono molto peggio.?

Forse pensi che tutto sia in ordine per te e il recupero del fegato non è rilevante per te. Ecco chiari segni che il fegato è "stanco" e ha bisogno del tuo sostegno:

  • Ti senti spesso "spremuto" e assonnato.
  • Irritabilità aumentata.
  • Spesso preoccupato per il disagio o il dolore nella parte destra sotto le costole, soprattutto dopo un pranzo abbondante o una festa con alcol.
  • Dopo una porzione di cibo grasso, senti un senso di pesantezza al lato destro e una leggera nausea.
  • Gli attacchi di nausea, gonfiore ed eruttazione ti infastidiscono spesso, a volte anche più volte alla settimana.
  • Hai disturbi alle feci.
  • Senza una ragione apparente, sulla pelle cominciarono a comparire brufoli, eruzioni cutanee o vene varicose.
  • La pelle è diventata troppo grassa o, al contrario, secca.
  • Ferite e graffi guariscono molto lentamente, non è chiaro dove compaiano i lividi sulla pelle.
  • L'odore del sudore è aspro.
  • In bocca apparve un senso di amarezza.

Se hai familiarità con 3-4 sintomi da questo elenco, molto probabilmente puoi dire che il tuo fegato è scorticato, sebbene la situazione non sia ancora critica. Avere 5 o più sintomi è un motivo per consultare un medico, e prima è meglio è.

"Pulire" il fegato a casa: mito o realtà?

L'automedicazione senza consultare un medico è un'attività molto rischiosa e tale "terapia" può nuocere alla salute non meno della malattia stessa. Se sospetti che il fegato abbia iniziato a fallire, dovresti assolutamente consultare un medico che prescriverà procedure diagnostiche - esami del sangue ed ecografie, in alcuni casi - TC e risonanza magnetica. Anche se ti sembra che la "pulizia" domestica del fegato sia una procedura innocua e in ogni caso non recherà alcun danno, non lo è. Tali procedure sono controindicate in caso di calcoli biliari e urolitiasi, diabete, processi infiammatori acuti. Inoltre, non dovresti effettuare la "pulizia" durante un'esacerbazione di malattie infettive, con un freddo e una temperatura elevata, con emicranie e anche sotto stress..

Se il tuo medico curante non ha trovato controindicazioni per il corso domiciliare di ripristino del fegato, puoi procedere alla "pulizia" del corpo. Tuttavia, tieni presente che prima di una "pulizia" intensiva è meglio fare formazione.

Preparazione per la procedura

Consultare uno specialista sulla possibilità di tali procedure!

Prima di ripristinare il fegato a casa, questo organo deve essere riscaldato. Il riscaldamento migliora la circolazione sanguigna, allevia lo spasmo dei dotti biliari, diluisce la bile - in una parola, prepara il fegato per la pulizia attiva. Il giorno della pulizia, dovresti mettere una piastra elettrica sulla zona del fegato per un paio d'ore e sdraiarti sul lato destro. Sarà utile anche un clistere purificante..

Metodi di pulizia del fegato

Esistono molti modi per "pulire" il fegato, dal più delicato al più grave, che può essere eseguito solo sotto la supervisione di un medico. Parleremo solo dei metodi lievi e più sicuri di ripristino del fegato.

Dieta per il recupero del fegato

Certo, per alleviare il fegato, dovresti prima di tutto rinunciare all'alcol, oltre a quelli grassi e fritti. Altrimenti, non ci sarà ancora alcun beneficio da una dieta per "purificare" il fegato..

"Pulire" il fegato con una dieta implica anche evitare cibi piccanti, affumicati e in salamoia, bevande gassate e caffè, nonché pane bianco e prodotti da forno. La base della dieta dovrebbe essere frutta e verdura (puoi mangiare solo cipolle bollite), cereali, pasta, carne magra (pollo, coniglio, vitello, manzo), latticini magri, pesce magro, ad esempio merluzzo, lucioperca o navaga. I piatti vanno conditi con olio vegetale, preferibilmente olio d'oliva. Per i dolci, puoi usare marshmallow, marmellata e biscotti a base di pasta non ricca. Puoi bere cibo con acqua con proprietà coleretiche (ad esempio, "Essentuki n. 17") e infusi di fegato di cardo mariano, stimmi di mais, liquirizia, fiori di camomilla e altre erbe.

Secondo le statistiche dell'OMS, oltre il 30% della popolazione adulta mondiale soffre di varie malattie del fegato e la maggior parte di loro scopre la propria diagnosi per caso..

Metodi di pulizia popolari

Molti metodi di pulizia del fegato della "nonna" sono pura ciarlataneria, ma non dovresti stigmatizzare tutti i metodi popolari contemporaneamente - molti di loro aiutano davvero a migliorare il funzionamento del fegato e della cistifellea. Quasi tutti hanno un effetto purificante sull'intestino, quindi è meglio portarli a casa durante un fine settimana..

Tubage

Prima di andare a letto, bere un bicchiere di acqua minerale coleretica (l'acqua deve essere prima lasciata in un contenitore aperto per diverse ore per rilasciare il gas). Quindi vai a dormire sul lato destro, mettendo sotto una piastra elettrica con acqua calda..

Il tubage può essere fatto durante il giorno: per questo è necessario bere due bicchieri della stessa acqua minerale a stomaco vuoto con una pausa di 10-15 minuti, quindi trascorrere 2 ore sdraiati sul lato destro con una piastra elettrica nell'ipocondrio destro.

Brodo d'avena

Versare 100 grammi di avena con un litro d'acqua, portare a ebollizione, quindi abbassare un po 'la fiamma e lasciare cuocere il brodo per altri 15-20 minuti. Spegnete il fuoco, coprite la padella con un coperchio e fate raffreddare il brodo. Prendi mezzo litro al giorno (puoi aggiungere un cucchiaio di miele al brodo). Dividi l'intero volume in tre o quattro dosi. Durata del corso di pulizia - 2 mesi.

Olio d'oliva

Mezz'ora prima dei pasti, si consiglia di bere un cucchiaio di olio d'oliva con un cucchiaio di succo di limone appena spremuto. Puoi anche prendere l'olio d'oliva mescolandolo al succo di pomodoro (1 cucchiaio per bicchiere di succo). Questo è un metodo molto delicato e delicato: non tanto pulire quanto mantenere il fegato in ordine. Durata del corso - da 3 a 5 settimane.

Al mattino a stomaco vuoto, è necessario bere un bicchiere di infuso caldo di seta di mais o qualsiasi altra collezione coleretica. Dopo circa un'ora sciogliere un cucchiaio di miele in mezzo bicchiere di acqua tiepida, bere e stendersi sul fianco destro per un'ora e mezza, ponendo sotto una piastra elettrica. La dieta in questo giorno dovrebbe essere leggera, composta da insalate di verdure e composte..

Farmaci

Tutti i farmaci per migliorare la funzionalità epatica possono essere suddivisi in 2 categorie.

Epatoprotettori

Questo gruppo include farmaci come "Phosphogliv", "Essentiale", "Carsil", "Ovesol", "Esliver", "Geptral" e molti altri.

Tali fondi si basano su varie sostanze attive, la cui azione è volta a rafforzare le membrane delle cellule del fegato e ad accelerarne la rigenerazione, oltre ad alleviare l'infiammazione.

Farmaci coleretici

I farmaci coleretici includono: "Allochol", "Holenzim", "Hologon", "Hofitol" e altri. Questo non vuol dire che puliscono il fegato da soli. Questi farmaci aumentano solo la produzione di bile da parte del fegato e compensano la mancanza di bile nel duodeno, normalizzando così la digestione. Inoltre, questi farmaci aiutano a combattere la colestasi - ristagno biliare.

Qualunque sia il metodo di pulizia del fegato che scegli, non dimenticare di consultare il tuo medico per escludere effetti collaterali spiacevoli e persino pericolosi e non peggiorare le tue condizioni. E ricorda, il modo più sicuro per mantenere il tuo fegato in buone condizioni di lavoro è attraverso una dieta sana ed equilibrata, abbastanza vitamine, attività fisica e abbandonare le cattive abitudini..

EtàConcentrazione piastrinica, migliaia / μl (103 cellule / μl)
UominiDonne
1-14 giorni218 - 419144 - 449
2-4,3 settimane248 - 586279 - 571
4.3 - 8.6 settimane229 - 562331 - 597
8,6 settimane - 6 mesi244 - 529247 - 580
6 mesi - 2 anni206 - 445214 - 459
2 anni - 6 anni202 - 403189 - 394
Oltre 6 anni150-400

Quale farmaco puoi scegliere per ripristinare la funzionalità epatica?

In qualsiasi farmacia, la scelta dei farmaci epatoprotettivi è enorme e spesso i loro nomi non dicono nulla al consumatore. Allora come si sceglie un rimedio per "purificare" il fegato e rafforzarlo? Studia attentamente la composizione.

Il componente attivo più comune degli epatoprotettori sono i fosfolipidi essenziali, sostanze vegetali che rafforzano le membrane cellulari. Grazie a loro, le cellule del fegato diventano più forti e si rigenerano più velocemente. Spesso si possono trovare preparati a base di aminoacidi (ad esempio, ademetionina), che hanno proprietà rigeneranti e disintossicanti. Esiste un'ampia selezione di epatoprotettori a base di silimarina: questo è il nome collettivo per il complesso di sostanze bioattive dei frutti di cardo mariano, che ripristina il fegato.

Uno dei più efficaci è la combinazione di fosfolipidi e acido glicirrizico, una sostanza che si trova naturalmente nella radice di liquirizia. La ricerca sull'acido glicirrizico è iniziata 40 anni fa e, ad oggi, è stato clinicamente dimostrato di essere efficace nel trattamento della steatosi epatica non alcolica, delle malattie epatiche alcoliche e farmacologiche e di altre malattie. I preparati con fosfolipidi e acido glicirrizico non solo rafforzano gli epatociti e promuovono il loro rinnovamento, ma alleviano anche l'infiammazione, mentre la maggior parte degli epatoprotettori può solo ripristinare le membrane cellulari. L'efficacia di questa combinazione di principi attivi è stata confermata da molti studi indipendenti. Questo è il motivo per cui i farmaci che includono acido glicirrizico e fosfolipidi sono stati inclusi nell'elenco dei medicinali vitali ed essenziali approvato annualmente dal governo della Federazione Russa dal 2010. Inoltre, questa combinazione di principi attivi è inclusa negli standard per il trattamento delle malattie del fegato..

Pulizia del fegato con rimedi popolari: metodi ad azione rapida per pulire il fegato a casa

Recentemente ho avuto la possibilità di preoccuparmi: ho notato che la pelle aveva acquisito una tinta giallastra, piuttosto diversa dall'abbronzatura.

Un gastroenterologo familiare ha suggerito che è necessaria una pulizia del fegato.

Rimedi popolari o metodi tradizionali: l'ho scoperto attentamente.

Vuoi sapere da dove sei arrivato - conclusioni utili in questo materiale.

Quando è necessario pulire il fegato

Sicuramente hai visto ripetutamente la pubblicità di un rimedio miracoloso per la pulizia della ghiandola principale del corpo, hai sentito la frase "è ora di pulire il fegato".

È importante capire che la funzione principale del fegato stesso è la pulizia.

Ogni giorno, le cellule del fegato - gli epatociti - producono 600 ml di bile, che regola il processo di digestione.

Scissione dei grassi, neutralizzazione dei succhi gastrici acidi, aumento della peristalsi: questi processi sono impossibili senza liquido biliare.

L'organo serve come una sorta di filtro che libera il nostro corpo dalle tossine ed è in grado di purificarsi quando siamo sani.

Il crash si verifica quando il carico aumenta. I principali sintomi di disfunzione epatica sono:

  • crescente dolore tirante sotto le costole a destra
  • bianchi degli occhi ingialliti
  • pelle secca e gialla
  • urina scura
  • l'aspetto delle reti vascolari sul viso, sul busto
  • sanguinamento delle mucose
  • perdita di appetito
  • dispnea
  • sazietà veloce, nausea
  • sensazione di stomaco pieno
  • rigonfiamento
  • compromissione della memoria
  • stanchezza, sonnolenza
  • debolezza muscolare ("tremori alle mani").

Dieta impropria, farmaci pesanti, abuso di alcol, elmintiasi sono cause popolari di insufficienza epatica e altre gravi malattie gastrointestinali.

Se i sintomi sono simili ai tuoi sentimenti, scegli un detergente per il fegato urgentemente appropriato - credimi, te ne sarà grata.

Metodi tradizionali di pulizia: un'alternativa ai farmaci da farmacia

La maggior parte dei detergenti epatici tradizionali contiene ingredienti a base di erbe.

In termini di contenuto, i farmaci riparatori si dividono in due tipi:

  • epatoprotettori - saturi di fosfolipidi, flavonoidi e acido glicirrizico;
  • coleretico, fornito con bile animale o estratto vegetale che aumenta la secrezione del sacco ovale - la cistifellea.

La silimarina contenuta nelle capsule "Gepabene" e "Karsil" è isolata dai frutti del cardo mariano.

Glycyrrhizin - la base acida "Essentiale Forte" - estratta dalla radice di liquirizia.

Il noto "Ovesol" non è altro che una miscela di estratto di avena ed estratti coleretici di curcuma, immortelle, menta, vitello, rosa canina..

I componenti di Allochol combinato sono bile secca, polveri di aglio e ortica, carbone attivo.

Un argomento importante a favore dell'uso dei farmaci da farmacia è la possibilità del loro utilizzo immediato: le proporzioni sono osservate, i risultati sono stati studiati, il dosaggio è chiaro.

Lo svantaggio dell'uso è la fascia di prezzo dei farmaci (170r - 1000r) e la necessità di consumarne una grande quantità - un pacchetto non è sufficiente.

È molto più redditizio creare un detergente epatico economico.

La tua casa avrà sicuramente gli ingredienti di cui hai bisogno. Controlla tu stesso.

Pulizia preventiva del fegato: come prevenire le malattie

Spesso, i problemi al fegato si verificano sullo sfondo di malattie di altri organi interni.

Pertanto, è meglio non auto-medicare: consultare un medico per una diagnosi accurata.

Se, dopo opportune analisi, non ci sono controindicazioni, il medico stesso ti consiglierà di sottoporsi a un corso di pulizia preventiva.

Gli amanti dei succhi freschi adoreranno la ricetta semplice.

Succo di barbabietola da carota

Per una barbabietola vengono prese 10 carote di peso adeguato.

Buccia e succo.

Per il gusto, è consentito aggiungere zucchero, miele.

Ricezione: 100 ml mattina e sera. Corso - 4 settimane.

Nessuno spremiagrumi: non scoraggiarti.

Preparare l'insalata di barbabietole e carote grattugiando le verdure.

Può essere consumato sia separatamente che abbinato a un contorno come il riso..

Kvas di barbabietola - controindicato per i diabetici

  1. Barbabietole grandi - 3-4 pezzi.
  2. Farina - 5 cucchiai. l.
  3. Zucchero - 1,3 kg
  4. Uvetta - 0,7 kg
  5. Acqua - 100 ml

Il Kvas dovrà essere cucinato più volte, poiché il corso completo consiglia l'uso di 3 litri di bevanda.

Tagliate le barbabietole a cubetti.

Versare in una bottiglia da 3 litri.

Aggiungere la farina, 0,5 kg di zucchero.

Metti in un luogo caldo, riposati per due giorni.

Aggiungere l'uvetta, lo zucchero avanzato, l'acqua.

Il kvas dovrebbe fermentare per una settimana.

Prendi la tintura prima dei pasti, mezz'ora, tre volte.

L'efficacia del metodo è migliorata in combinazione con l'attività fisica..

Fiocchi d'avena

  1. Latte (capre, mucche) - 1 l
  2. Burro (panino al burro) - 50 g
  3. Avena - 1 bicchiere
  4. Sale - 1 g
  5. Zucchero - 9 g (1 cucchiaio)

Versare l'avena nel latte bollente, condire con sale, zucchero.

Cuocere, mescolando di tanto in tanto, a fuoco basso finché non si sarà addensato..

Assumere ogni giorno come pasto autonomo al mattino e alla sera per 14 giorni.

Il volume del piatto finito è sufficiente per due giorni.

Non cuocere più alla volta: il brodo deve essere fresco.

Farina d'avena - un rimedio efficace per la pulizia del fegato e della cistifellea - aiuta con l'intossicazione da alcol.

Quindi, hostess, prendi nota: il marito soffre dopo una grave ubriachezza - dagli da mangiare con farina d'avena!

Brodo di avena in acqua

Intollerante al lattosio: utilizzare un prodotto a base d'acqua.

L'effetto coleretico persiste.

  1. Acqua - 1L
  2. Avena (cereali integrali) - 200 g
  3. Frutti di rosa canina - 1 cucchiaio. l.

Mescolare i cereali con la frutta, versare acqua bollente.

Insistere caldo per 12 ore.

Bere 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti.

Invece di rosa canina, puoi usare i boccioli di betulla.

Soluzione di olio di limone

Un metodo radicale per la prevenzione delle malattie del fegato è adatto per i proprietari di un corpo forte.

Al mattino a stomaco vuoto, prendi una soluzione di olio d'oliva (1 cucchiaino) con succo di limone (3 gocce).

Colazione tra mezz'ora.

L'uso di rimedi popolari dovrebbe essere interrotto se le feci diventano liquide e diventano più frequenti.

Ricetta di ravanello invernale

Il succo di ravanello in Russia era considerato il metodo più efficace per pulire il fegato, che soffriva di feste di Capodanno e Maslenitsa..

Scorri il ravanello lavato e non sbucciato (10 kg) in un tritacarne.

Spremere, filtrare il succo - ottenere circa 3 litri.

Prendi 1 cucchiaio. l. prima dei pasti.

Si consiglia di attuare misure preventive per purificare il corpo dalle tossine due volte all'anno..

Ricorda la necessità di una dieta quando prepari e conduci un corso di prevenzione.

Come pulire il fegato a casa

Preparare il corpo

Prima di iniziare il corso di pulizia, il corpo dovrebbe essere preparato.

Come farlo bene?

  1. Arricchisci la dieta con vitamine.
  2. Escludere dal menù fritti, salati, affumicati, fast food, carboidrati, bibite gassate.
  3. Includi le passeggiate all'aperto nella tua routine quotidiana.
  4. Inizia ad allenarti al mattino.
  5. Dormire a sufficienza.
  6. Rinuncia all'alcol e alle sigarette.

Dopo un paio di settimane, inizierà a sembrarti che il corpo si sia già ripreso: è stato così.

Non vuoi contrarre l'epatosi, la malattia del fegato più popolare.?

Epatosi grassa - una malattia che colpisce gli epatociti, causandone atrofia e sostituzione con tessuto adiposo.

Sei a rischio se:

  • ha il diabete mellito - tipo due;
  • sono in sovrappeso (BMI superiore a 30);
  • soffre di iperlipidemia;
  • hai il colesterolo alto.

Nella prevenzione e nel controllo di questa piaga, l'uso di erbe medicinali è efficace.

Decotto alle erbe

Prepara la raccolta nella seguente combinazione:

  1. Cardo mariano - 2 lobi
  2. Tarassaco comune - 2 azioni
  3. Ortica - 1 azione
  4. Foglie di betulla - 1 parte
  5. Verga d'oro (verga d'oro) - 1 azione

Una miscela del peso di 100 g, versare 0,4 litri di acqua bollente.

Assumere tre volte l'assunzione giornaliera per 14 giorni.

Si consiglia la ripresa del corso dopo 3 mesi..

Zucca e miele: l'epatosi scomparirà

Lo sciroppo di zucca e miele è un ottimo rimedio per la pulizia non solo del fegato, ma anche dell'intestino; rimuove le tossine e normalizza il metabolismo.

In una zucca matura, tagliare la parte superiore, non scartare.

Estrarre la parte centrale con i semi.

Versare il miele nel vaso "zucca" risultante (va bene qualsiasi varietà leggera).

Chiudere con la parte superiore tagliata.

Posiziona la zucca in un luogo fresco e buio per 14 giorni.

Filtrare lo sciroppo attuale.

Assumere lo sciroppo (1 cucchiaio) al giorno in tre porzioni a intervalli regolari.

È possibile ripetere il trattamento dopo una pausa di 7 giorni.

Attenzione: i pazienti con diabete stanno meglio usando altri rimedi popolari.

Infuso di cicoria

La cicoria funziona alla grande con la pulizia del fegato e del pancreas.

  • stimolazione della produzione di bile;
  • azione antinfiammatoria e antibatterica;
  • migliorare il metabolismo.

Versare acqua bollente sulla radice di cicoria (10 g: 200 ml), coprire e lasciare agire per mezz'ora.

Assumere 100 ml di bevanda filtrata prima dei pasti.

Tè del monastero

La ricetta potrebbe diventare una delle preferite.

Le erbe curative sono facili da trovare nelle farmacie e il gusto del tè è piuttosto piacevole..

Mescolare in proporzioni 1: 1:

  • frutto di rosa canina
  • scheda madre (origano)
  • Erba di San Giovanni
  • sambuco nero
  • radici di elecampane

Versare 1 litro di acqua bollente, lasciare fermentare per 12 ore, filtrare.

Consumare 1/3 di tazza al giorno in due dosi per due settimane.

Attenzione: i rimedi popolari non sono adatti per la cirrosi, il cancro al fegato o l'epatite!

Assicurati di ottenere un consiglio medico prima di usare qualsiasi farmaco, non importa se sono farmacie o preparati da solo.

Pensa, analizza, prendi una decisione: come essere trattato. Forse conosci altri miracolosi rimedi casalinghi per la pulizia del fegato - condividili nei commenti..

In conclusione, consiglio di guardare un video sulla pulizia del fegato a casa

Spero sia stato utile, iscriviti, consiglia alle tue amiche, ai tuoi amici - ci saranno molte cose interessanti!

Buona giornata a tutti
Distinti saluti,
Anastasia

Pulizia del fegato con rimedi popolari: ricette per la procedura

Sotto l'influenza di sostanze nocive, il fegato viene distrutto. L'organo smette di funzionare normalmente. La rottura della ghiandola porta al ristagno in altri sistemi corporei. Pulire il fegato con l'aiuto delle ricette della medicina tradizionale aiuterà a prevenire gravi malattie del fegato.

Segni di scoria del fegato

Nel corso degli anni, le tossine e le tossine possono accumularsi all'interno degli organi, causando gravi malattie: cirrosi, oncologia. Entrano nel corpo attraverso le mucose e i pori della pelle. Le sostanze nocive sono di origine interna (antibiotici, farmaci, nitrati) ed esterna (metalli pesanti nell'aria). È possibile determinare il cedimento del fegato dai seguenti sintomi:

  • costante sensazione di stanchezza;
  • mal di testa ricorrenti;
  • irritabilità;
  • manifestazioni allergiche;
  • scolorimento della pelle;
  • gastrite, ulcera;
  • pelle secca;
  • angina pectoris;
  • tumori di natura benigna e maligna.

Prepararsi a pulire

Qualsiasi trattamento deve essere concordato con un medico al fine di evitare gravi conseguenze: movimento di calcoli nella cistifellea, blocco dei dotti. La pulizia del fegato con rimedi popolari richiede una preparazione preliminare:

  • 2-3 settimane prima della pulizia del fegato prevista, escludere dalla dieta cibi grassi, fritti e salati. La dieta migliore è vegetariana (anche il pesce è sconsigliato).
  • Riduci l'intensità della tua attività sportiva. L'allenamento cardio è consentito, ma è meglio rifiutare l'allenamento della forza.
  • Se non ci sono malattie gravi del tratto digerente, il primo passo è pulire l'intestino e quindi il fegato. Per fare questo, un giorno prima della procedura principale, bevi 1 compressa di carbone attivo per 10 kg di peso corporeo.
  • Per espandere i dotti biliari, riscaldare l'ipocondrio destro alla vigilia della pulizia. Per fare questo, è necessario fare un bagno caldo e quindi applicare una piastra elettrica sull'area del fegato.
  • Spazzolare la mattina a stomaco vuoto o la sera 4 ore dopo aver mangiato e 2 ore prima di coricarsi.
  • Bevi molti liquidi il giorno della purificazione, mangia solo cibi vegetali trattati termicamente.
  • Non fumare, bere alcolici o assumere farmaci per una settimana prima e dopo la procedura..
  • Riduci al minimo le preoccupazioni, gli esaurimenti nervosi, evita le situazioni stressanti.

Come pulire il fegato con rimedi popolari

L'essenza della procedura di pulizia (tyubage) è il lavaggio dei dotti biliari. Aiuta ad aumentare l'attività di abbattere i grassi, rimuovere il colesterolo ed eliminare i processi infiammatori nel sistema digestivo. I rimedi popolari usati per la pulizia del fegato hanno un effetto coleretico.

Erbe per purificare il fegato

Le piante con proprietà coleretiche sono utilizzate per il tubage. Per le ricette popolari, le erbe possono essere preparate in monovarianza. Gli erboristi consigliano di usare le tasse. Per pulire il fegato, sono adatti i seguenti:

  • ginseng;
  • immortelle;
  • calendula;
  • equiseto;
  • ortica;
  • piantaggine;
  • radice di cicoria;
  • radice di liquirizia;
  • menta piperita;
  • Erba di San Giovanni;
  • uva ursina;
  • poligono;
  • rosa canina;
  • seta di mais;
  • dente di leone;
  • camomilla;
  • celidonia;
  • achillea;
  • cardo mariano;
  • assenzio e altri.

Le erbe con un effetto coleretico aiuteranno a liberare le cellule del fegato dai grassi, far funzionare efficacemente l'organo. Ricette popolari comuni:

  • Versare 50 g di una miscela di erbe (poligono, uva ursina, erba di San Giovanni, seta di mais) con 500 ml di acqua bollente. Insistere per un'ora, filtrare. Bere metà del volume al mattino a stomaco vuoto e il resto dell'infusione prima di andare a letto la sera. Il corso del trattamento è di un mese.
  • Mescolare la radice di cicoria e la menta in parti uguali. Versare 1 cucchiaio. l. raccogliendo un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 30 minuti. Bere ½ tazza di infuso filtrato 2 volte al giorno per 3 settimane.
  • Mescolare in parti uguali calendula, equiseto, camomilla, radice di liquirizia. Brew 1 sec. l. erbe con 2 tazze di acqua bollente. Insistere su un bagno d'acqua per mezz'ora. Filtrare, quindi bere mezzo bicchiere di prodotto 20 minuti dopo aver mangiato. Durata della terapia - 21 giorni.
  • La sera, preparare 3 cucchiai. l. rosa canina tritata in 0,5 litri di acqua bollente. Il giorno successivo, bevi l'infuso in una forma calda, 50 ml 4 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Durata del trattamento - da 3 settimane a 2 mesi (in accordo con il medico).
  • Versare 1 cucchiaio. l. foglie e gambi di cicoria 250 ml di acqua, portare a ebollizione. Quindi cuocere a fuoco lento il prodotto a bagnomaria per 20 minuti. Bere 70 ml del brodo risultante 20 minuti prima di ogni pasto per 2 settimane.
  • Mescolare 1 cucchiaino. menta piperita e 2 cucchiai. l. cardo mariano. Versare le materie prime con 500 ml di acqua bollente, lasciare agire 60 minuti. Usa il rimedio ogni ora per 1 cucchiaio. l. Durata della pulizia del fegato - 3 giorni.

Applicazione del miele

Lo strumento è adatto a persone che non hanno il diabete e non hanno reazioni allergiche ai prodotti delle api. Rimedi popolari per la pulizia del fegato a base di miele:

  • Sciogliere 2 cucchiaini in un bicchiere di acqua tiepida. miele. Bere 150 ml 4 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Durata del corso - da 2 settimane o più.
  • Macinare 200 g di aglio sbucciato, 500 g di mirtilli rossi e 2 limoni. Aggiungere 400 g di miele naturale all'impasto. Mescola bene. Usa il rimedio tutti i giorni per un mese, 2 cucchiaini al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di coricarti.

Peeling con barbabietole

Per disintossicare il fegato, viene utilizzato brodo di barbabietola, succo o kvas. La ricetta di pulizia popolare più popolare, che viene eseguita entro un giorno:

  1. Lessare le barbabietole di media grandezza finché sono tenere, grattugiare su una grattugia fine.
  2. Cuocere la miscela risultante a fuoco basso in 2 litri d'acqua per 20 minuti, ma non portare a ebollizione.
  3. Filtrare il brodo, utilizzare 200 ml ogni 4 ore. Dopo ogni porzione, sdraiati sul lato destro e applica una piastra riscaldante calda sulla zona del fegato.

Applicazione dell'olio

Gli oli vegetali - oliva, semi di lino, zucca - aumentano l'escrezione della bile, accelerano lo scambio di colesterolo. Ricette popolari:

  • Bere ½ cucchiaino 20 minuti prima di pranzo. olio d'oliva. Dopo una settimana, raddoppia il dosaggio. Quindi aumentare gradualmente il volume di olio a 1 cucchiaio. l. Dalla quinta settimana, ridurre il dosaggio a 1 cucchiaino. Durata della terapia - 1,5 mesi.
  • Bevi 1 cucchiaino per due giorni. olio di semi di lino al mattino mezz'ora prima di colazione. Il terzo giorno raddoppiare la dose, il sesto triplicare. Durata della pulizia del fegato - 1 settimana.

Succo di mela per il fegato

Il succo appena spremuto di mele acide è adatto per la pulizia. Schemi per l'utilizzo del succo di mela:

  1. Il primo, secondo e terzo giorno al mattino, fai un clistere. Per tutto il giorno, bevi solo succo appena spremuto a tempo indeterminato e il terzo giorno - solo fino alle 18.30. Quindi posizionare una piastra elettrica sotto il lato destro e ogni 15 minuti bere un sorso di olio d'oliva mescolato con succo di limone (200 ml / 150 ml). Fai un clistere dopo ogni movimento intestinale. Inizia la mattina del 4 ° giorno con una leggera colazione a base di verdure bollite o farina d'avena.
  2. In una giornata di digiuno con succo di mela, puoi preparare il corpo per altri tipi di tubazh. Per fare questo, bevi 250 ml di succo appena spremuto ogni 2 ore. Alle 16.00, 18.00 e 20.00 dopo il succo, consumare 1 cucchiaino. olio vegetale. Alla fine della giornata, fai un bagno caldo e sdraiati sotto le coperte..

Pulizia dell'uvetta

L'uva secca contiene inulina, un carboidrato che aiuta a liberare i dotti biliari. Sciacquare l'uvetta prima dell'uso, metterla a bagno in acqua (1: 2) per un giorno. Schemi di pulizia:

  • Mangia 100 g di uva passa a stomaco vuoto per tutta la settimana.
  • Bere infuso di uvetta (immergere per un giorno in acqua (1: 2) a stomaco vuoto, 1-2 bicchieri 2 volte a settimana per 21 giorni.
  • Mangia l'uvetta separatamente e bevi l'infuso mezz'ora prima dei pasti 2-3 volte al giorno per una settimana.

Pulizia del fegato con magnesio

La pulizia classica viene eseguita con una soluzione di polvere di solfato di magnesio. Puoi acquistare compresse di magnesia in farmacia, che hanno anche un effetto lassativo e coleretico. Ricetta per la pulizia del fegato alla magnesia:

  1. Sciogliere 1 fiala o 1 bustina di polvere (25 g) in ½ tazza di acqua calda.
  2. Bevi 1 cucchiaio della quantità di magnesia cotta. l. prima dei pasti tre volte al giorno.
  3. Durata del trattamento - 3 giorni.

Pulizia del fegato a casa con l'avena

Il grano rilascia i dotti biliari, rimuove le tossine e le tossine, mantiene i normali livelli di zucchero nel sangue e colesterolo. Puoi pulire il fegato con l'avena a casa in qualsiasi momento opportuno. Come eseguire la procedura:

  1. Versare i chicchi di avena interi lavati con 2 litri di acqua bollente, infornare (150 ° C) per 2 ore.
  2. Raffreddare il prodotto, filtrare. Bere ½ tazza 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
  3. Durata del ricevimento di pulizia - 14 giorni.

L'uso dell'infuso di zenzero

La radice di zenzero ha un effetto coleretico, rafforza il corpo, rimuove la debolezza, migliora il benessere. Le vitamine del gruppo B nello zenzero attivano i processi di rigenerazione del fegato. Puoi pulire il fegato con l'infuso di zenzero secondo un certo schema:

  1. Per preparare il prodotto versare 20 g di zenzero grattugiato con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per 30-40 minuti.
  2. Assumere l'infuso a stomaco vuoto 15 minuti prima di colazione..
  3. Inizia con 15 gocce di prodotto, aumentando di altre 2 gocce al giorno per 15 giorni.
  4. Portare il volume dell'infusione a 45 gocce. Attenersi a questo dosaggio per altri 15 giorni.
  5. Quindi ridurre la dose nella direzione opposta fino a portare a 10 gocce.

Controindicazioni alla pulizia del fegato

Quando si sceglie una ricetta, è necessario concordarla con un medico, tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo e della possibile intolleranza ai componenti. Molti rimedi popolari non sono adatti a pazienti con diabete mellito, pazienti con patologie infettive acute. Altre controindicazioni per la pulizia domestica dei dotti biliari del fegato con rimedi popolari:

  • disturbi dell'intestino o dello stomaco accompagnati da nausea, diarrea;
  • gravidanza e allattamento;
  • temperatura corporea elevata;
  • qualsiasi manifestazione di raffreddore;
  • vertigini;
  • patologie croniche dell'intestino, dello stomaco;
  • la presenza di neoplasie benigne o maligne di qualsiasi localizzazione;
  • le mestruazioni;
  • la presenza di calcoli nei dotti biliari;
  • esacerbazione della colecistite;
  • malattie parassitarie.

Pulizia dell'intestino, fegato, reni e vasi sanguigni con rimedi popolari

Proprio come una casa a volte ha bisogno di essere pulita, il corpo umano ha bisogno di una pulizia periodica. E se nel primo caso è necessario prestare attenzione a determinate stanze, nel secondo - a sistemi, organi e tessuti specifici. Questo articolo ti parlerà in dettaglio della pulizia dell'intestino, del fegato, dei reni e dei vasi sanguigni..

Per eseguire una buona pulizia generale, è necessario uno strumento decente (un secchio d'acqua, una scopa, spazzole, ecc.) E prodotti chimici domestici. Il modo migliore per purificare adeguatamente il corpo è la fitoterapia. Le droghe sono più un nemico che un aiuto. Ma il trattamento a base di erbe, con la giusta scelta e utilizzo, la stretta aderenza alla ricetta, fornisce sempre il risultato desiderato..

Vale la pena notare che le persone di solito sono loro stesse da incolpare del fatto che il corpo diventa inquinato, scorticato, saturo di sostanze tossiche e tossine. Alcol e fumo, mancanza di sport, sonno povero, alimentazione e stress: tutti questi e alcuni altri fattori portano gradualmente alla formazione di sostanze nocive per la salute all'interno, che possono essere affrontate solo con erbe appropriate..

Le erbe sono un ingrediente naturale creato dalla natura stessa, le cui proprietà attraenti sono fuori dubbio. Si consiglia vivamente di consultare un medico prima di iniziare il trattamento. Il fatto è che la fitoterapia ha controindicazioni. Ebbene, l'efficacia dipenderà completamente dagli sforzi compiuti.

Erbe per la pulizia del colon

La pulizia del tratto gastrointestinale svolge un ruolo significativo per il corretto funzionamento del corpo. Quando il cibo entra, passa attraverso l'intestino tenue e crasso, dove compaiono gradualmente depositi di tossine e tossine che richiedono la rimozione. Per risolvere questo problema vengono utilizzati decotti e infusi di erbe a base di piantaggine, ortica, rabarbaro, olivello spinoso, sambuco, dente di leone, equiseto, achillea, ecc..

Le tariffe ricevute vengono utilizzate non solo per la somministrazione orale, ma anche per i clisteri. La durata del corso del trattamento è diversa. Ti consigliamo di scegliere una giornata libera dal lavoro e da altre attività, che possa essere interamente dedicata al tuo recupero. È utile includere nella dieta, oltre alle erbe, anche verdure fresche, frutta ed escludere prodotti a base di carne, cibi ricchi di grassi.

Semi di lino

Il seme di lino è un'opzione economica, sicura e salutare. Durante l'assunzione viene secreto il muco, che contribuisce a un leggero effetto lassativo e al miglioramento della peristalsi. Avvolgendo le pareti, il muco pulisce delicatamente il tubo digerente, eliminando la probabilità di lesioni, che consente di utilizzare il lino con successo per molti anni.

Come prendere i semi di lino per purificare l'intestino

Mettete un cucchiaino di semi in un bicchiere di acqua fredda, mettete a fuoco e cuocete per 15 minuti. Un tale brodo dovrebbe essere preparato ogni giorno e preso caldo prima di coricarsi, dopo averlo precedentemente filtrato. In alternativa, puoi usare un'infusione. Per la preparazione, macinare accuratamente i semi nella quantità di un cucchiaio, riempire con acqua (1 bicchiere) e lasciare per una notte. La mattina dopo, puoi iniziare a prendere.

Corteccia di olivello spinoso per la pulizia

L'olivello spinoso ha un effetto lassativo più forte rispetto ai semi di lino. La corteccia della pianta agisce sull'intestino, aiutando a stimolare quest'ultimo e ad accelerare i movimenti intestinali.

Il brodo viene preparato in casa come segue. Un cucchiaio di olivello spinoso viene versato in un bicchiere d'acqua e messo a fuoco basso. Facciamo bollire per 15 minuti, dopodiché togliamo il brodo dal fornello e aggiungiamo 200 ml alla miscela risultante. acqua calda.

Si consiglia di assumere un tale rimedio prima di andare a letto o al mattino, a stomaco vuoto, per una quantità di 100 ml. subito. In caso di forti dolori o diarrea, l'uso del decotto deve essere abbandonato..

Senna

Le foglie di questa erba sono note da tempo per la loro capacità di affrontare con successo l'eccesso di peso, una buona azione lassativa e purificante. Il componente principale della senna sono gli antraglicosidi, che causano irritazione della mucosa, miglioramento della motilità gastrointestinale e rimozione più rapida dei prodotti di scarto.

Per preparare il brodo sono necessari un cucchiaio di erba e un bicchiere d'acqua. Dopo aver fatto bollire a fuoco basso per un quarto d'ora, la miscela deve essere raffreddata. La prima assunzione avviene prima di coricarsi nella quantità di 70 ml. Ogni giorno successivo la dose viene aumentata di 20 ml. La durata del corso è di una settimana. L'ultimo giorno si beve 1 bicchiere di brodo. Gli effetti collaterali sotto forma di dolore addominale e lieve debolezza non sono tradizionalmente la base per interrompere il corso.

Pulizia del fegato con rimedi popolari

Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano. La sua funzione principale è quella di purificare il sangue dalle sostanze in eccesso che successivamente rimarranno nel fegato. Come risultato dell'inquinamento, si formano gradualmente pietre che si depositano nell'area della cistifellea. Tutto ciò porta a infiammazione, debolezza del sistema immunitario, aumento della stanchezza e depressione..

Per purificare il fegato, è necessario attivare la produzione di bile, che è responsabile della scomposizione dei grassi, assicurando una corretta funzione intestinale ed eliminando naturalmente le tossine dannose. Tutto ciò si ottiene attraverso erbe appropriate come rosa canina, immortelle, assenzio, dente di leone, celidonia, menta, cardo mariano, piantaggine, achillea, ecc..

Rosa canina

L'azione delicata della rosa canina è finalizzata alla pulizia della linfa e dei linfonodi nella zona del fegato. Il giorno della procedura, devi rifiutarti di mangiare. Il corso è di 3 dosi, ciascuna in 2 giorni.

Per preparare il brodo, hai bisogno di un thermos. Macina la rosa canina e metti 3 cucchiai nel contenitore preparato. Versare sopra dell'acqua bollente e al mattino aggiungere al brodo la stessa quantità di cucchiai di sorbitolo. Il rimedio si beve tutto d'un fiato, dopodiché si consiglia di fare un buon esercizio. Trascorsi i 20 minuti, finiamo il resto, ma senza sorbitolo. Quindi, fai di nuovo gli esercizi.

Dopo aver preso il brodo, se ne hai voglia, svuota le viscere. Ora aspetta 30 minuti e mangia una colazione leggera a base di frutta, verdura, noci.

Germogli di betulla

I boccioli di betulla tendono a secernere una quantità significativa di tannini, che hanno un effetto positivo sul funzionamento della cistifellea, prevenendo la formazione dannosa di calcoli. I germogli di betulla dovrebbero essere consumati in combinazione con i chicchi di avena. Di conseguenza, otteniamo una ricetta semplice ed economica per la pulizia del fegato..

Mettere 1 cucchiaio di rognone e 0,5 tazze di cereali in un thermos, versare acqua bollente e infondere per 6 ore. Quindi - l'infuso viene filtrato e assunto nella quantità di 1 bicchiere all'inizio e alla fine della giornata. La durata totale del corso è di 3 giorni. È auspicabile che l'infuso sia fresco ogni giorno. È consentito sedersi a tavola almeno 2 ore dopo l'assunzione del prodotto.

Celidonia per la pulizia del fegato

La celidonia viene utilizzata per eliminare i processi infiammatori, normalizzare il metabolismo, purificare il tratto gastrointestinale, rimuovere prontamente muco, tossine e tossine.

Mettiamo 2 cucchiai di celidonia secca in un thermos, aggiungiamo 1 litro di acqua bollente, chiudiamo il coperchio e aspettiamo mezz'ora. Quindi - l'infusione deve essere raffreddata e filtrata. Assumere 3 volte al giorno in una quantità di 150 ml, prima dei pasti. Dopo averlo assunto, si consiglia vivamente di mangiare.

Pulizia dei reni con rimedi popolari

Mentre il fegato è responsabile della pulizia del sangue, i reni sono coinvolti nella pulizia di altri fluidi. La pulizia tempestiva dei reni consente di normalizzare gli indicatori di pressione, migliorare la funzione del muscolo cardiaco, stabilire processi metabolici e aumentare il livello di energia vitale.

L'elenco delle erbe spesso utilizzate per pulire i reni comprende: foglie e boccioli di betulla, rosa canina, prezzemolo, sedano, sambuco, mirtillo rosso, melissa, ginepro, poligono, uva ursina, aneto, violetta tricolore, equiseto, salvia, erva lanosa.

Prezzemolo e aneto

Il prezzemolo è il detergente per i reni più semplice ed economico. Questa pianta è un buon diuretico in grado di sciogliere la sabbia accumulata e i calcoli renali..

Il prezzemolo è necessario in combinazione con aneto e un litro di succo di mela. Per eseguire con successo la procedura per la pulizia del corpo, seleziona un giorno libero dal lavoro, perché devi mangiare solo una verdura entro 24 ore.

Cogli 2 mazzi grandi di prezzemolo e aneto dall'aiuola o acquista 30-40 grammi ciascuno. ogni cultura nel negozio. Il succo di mela dovrebbe essere naturale, senza impurità e sostanze aggiuntive. Fai un clistere al mattino per pulire le viscere. Quindi - mescolare le verdure e dividerle in 5 porzioni uguali.

La prima porzione va consumata alle 9 del mattino e innaffiata con succo di mela. La porzione successiva viene presa dopo 3 ore. E durante la pausa, ogni ora devi bere un bicchiere di acqua pulita. E così via per tutta la giornata, fino alle 23.00. Preparati ad andare in bagno la sera. Quindi, prima di andare a letto, imposta la sveglia per 2 o 3 ore e riposa in silenzio. Quando ti viene voglia, svuota la vescica, bevi un bicchiere di acqua pulita e immergiti di nuovo nel dolce abbraccio di Morfeo. Una tale procedura notturna dissolverà i resti di tossine e arrossirà tutti i reni. Fai un ultimo clistere al mattino..

Nel primo anno di trattamento, il metodo considerato può essere utilizzato almeno 2-3 volte all'anno. In futuro, è sufficiente ricorrere al prezzemolo solo una volta all'anno..

Rosa canina

I cinorrodi secchi hanno un effetto diuretico e, allo stesso tempo, curativo. Contengono vitamina C sana e forniscono una pulizia dei reni di alta qualità.

La rosa canina viene schiacciata, versata in un thermos nella quantità di 4-5 cucchiai e riempita con 2 bicchieri di acqua calda. Di conseguenza, otteniamo una porzione unica dell'infusione, che deve essere posizionata durante la notte fino al mattino. Al momento della preparazione, l'infuso dovrebbe assomigliare al tè, cioè dovrebbe avere un colore scuro e ricco, un gusto gradevole e aspro. Una tonalità chiara indica che sono stati aggiunti piccoli cinorrodi e questo dovrebbe essere preso in considerazione per il futuro..

L'infuso viene assunto al mattino, a stomaco vuoto, nella quantità di 1 bicchiere. Si consiglia di prendere un altro 1 bicchiere prima di coricarsi. La durata del corso è di 14 giorni. I corsi ripetuti possono essere effettuati più volte all'anno, ogni 3 o 4 mesi. E quindi limitarsi a un solo corso durante l'anno.

Pulizia dei vasi sanguigni con rimedi popolari

Nel corso degli anni, i vasi sanguigni si intasano e perdono elasticità, il che porta a molti problemi: aterosclerosi, ictus, infarto miocardico e altre malattie. C'è solo un modo per ritardarli e migliorare il lavoro del cuore, utilizzando in pratica un idoneo fitoterapia.

Le principali erbe utilizzate per pulire i vasi sanguigni sono trifoglio, rosa canina, erba di San Giovanni, radici di girasole, foglie di dente di leone, ecc..

Trifoglio

Il trifoglio è un ottimo rimedio per la sclerosi vascolare, disponibile per l'uso durante tutta la stagione estiva. La bevanda al trifoglio pulirà i vasi sanguigni, normalizzerà la pressione sanguigna e migliorerà il benessere.

Versare 1 cucchiaio con 1 bicchiere di acqua bollente e dare fuoco. Aspettiamo 5 minuti, togliamo dal fuoco, insistiamo per 40 minuti, filtriamo. Il brodo risultante viene preso 1 cucchiaio più volte al giorno, prima dei pasti. La durata del corso è di 3 settimane. Dopo una settimana, il corso può essere ripetuto.

Erba di San Giovanni

Un mezzo universale per ottenere l'elasticità necessaria dei vasi sanguigni è la ricezione dell'erba di San Giovanni in combinazione con camomilla, boccioli di betulla e immortelle. Un tale cocktail elimina anche il grasso in eccesso, normalizza i processi metabolici, salva dalle vertigini e aumenta le risorse protettive del corpo.

A fine giornata, prendi 1 cucchiaio della miscela, riempila con acqua calda in una quantità di 0,5 litri, lasciala per 20 minuti e filtra. Quindi aggiungere 1 cucchiaino di miele al cocktail e bere prima di coricarsi. Al mattino, la procedura dovrebbe essere continuata. Riscaldiamo la composizione con il vapore e sciogliiamo altri 2 cucchiaini di miele. Assumiamo il rimedio quotidianamente prima dei pasti. Dopo alcuni anni il corso può essere ripetuto.

E ricorda che la salute è sempre nelle tue mani! Pertanto, fai di tutto affinché la fitoterapia aiuti a purificare fegato, reni, intestino e vasi sanguigni.!

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9 modi per pulire il fegato a casa

Una delle funzioni significative del corpo è l'eliminazione delle tossine e dei prodotti di scarto dei processi metabolici, della digestione e della vita in generale..

Ogni giorno, il corpo è esposto agli effetti negativi di varie tossine e inquinanti, motivo per cui è necessario aiutarlo a purificarsi per rimanere in salute..

Il fegato è uno degli organi responsabili del filtraggio del sangue e della rimozione delle tossine, quindi il mantenimento della sua salute e la pulizia delle sostanze nocive e dei loro depositi è la chiave per il normale funzionamento dell'intero corpo umano..

La pulizia del fegato è un ottimo modo per purificare l'intero corpo e migliorare il suo metabolismo..

Leggi questo articolo per capire come funziona il fegato e quali sono i rimedi casalinghi più efficaci per purificare e ripristinare questo importante organo..

Cos'è il fegato?

Il fegato svolge una serie di funzioni molto importanti per la salute umana.

Se il fegato non funziona bene, il corpo smette di digerire e assorbire correttamente il cibo, immagazzinare nutrienti importanti ed essenziali, produrre bile, purificare il sangue o regolare gli ormoni.

Una corretta funzionalità epatica è essenziale per una vita sana, quindi prendersene cura è estremamente importante.

Cosa fa il fegato?

Il fegato è responsabile di 500 diverse funzioni, il che lo rende un organo molto laborioso..

Le funzioni quotidiane più importanti sono:

  • Produzione di bile, che scompone i grassi durante la digestione;
  • Rimozione dei globuli rossi, che sono già limo e praticamente morti;
  • La produzione di sostanze chimiche che addensano il sangue;
  • Mantiene l'equilibrio dei macronutrienti nel sangue in modo che i livelli di zucchero, grassi e proteine ​​siano normali;
  • Aiuta ad assorbire i nutrienti dall'intestino;
  • Rimuove le tossine dal sangue, in particolare l'ammoniaca, la bilirubina e altri;
  • Memorizza importanti minerali e altri nutrienti;
  • Sintetizza proteine ​​e colesterolo necessari per il metabolismo;
  • Ricicla, assorbe e rimuove droghe e alcol.

Una persona non può vivere senza questo organo e le persone con danni al fegato e malattie possono esistere temporaneamente in dialisi epatica, ma questa non è una via d'uscita dalla situazione.

Danno al fegato

Varie malattie possono influire negativamente sulla salute della cottura, la più famosa è la cirrosi, che può essere causata da vari fattori.

La cirrosi è una condizione in cui le cellule sane vengono sostituite da tessuto cicatriziale.

La cirrosi riduce la capacità di eseguire tutte le funzioni necessarie.

Quando c'è troppo tessuto cicatriziale, il fegato smette di funzionare e si sviluppa un'insufficienza epatica..

Le cause della cirrosi e di altre forme di danno sono:

  • Uso continuo o sovradosaggio di alcuni farmaci, in particolare farmaci antinfiammatori non steroidei;
  • Epatite cronica C o B;
  • Malnutrizione costante;
  • Consumo di crostacei crudi;
  • Consumo di funghi velenosi;
  • Esposizione al corpo di sostanze chimiche nocive;
  • Alcolismo;
  • Malattie genetiche inclusa la malattia di Wilson, l'emocromatosi e il deficit di alfa-1 antitripsina;
  • Insufficienza cardiaca cronica, accompagnata da sovraccarico epatico;
  • Aumento del rischio di danni associati a dieta, stile di vita, inquinamento ambientale;

Il rischio di danni aumenta con:

  • carenza di potassio;
  • consumo eccessivo di alcol;
  • l'introduzione di farmaci per via endovenosa;
  • impatto negativo delle tossine ambientali e dei rifiuti industriali;
  • trasfusione di sangue, se è stata eseguita prima del 1992;
  • sesso non protetto;
  • avere un piercing o un tatuaggio;
  • se soffre di determinate infezioni o malattie virali e autoimmuni;
  • assunzione e sovradosaggio di farmaci antinfiammatori non steroidei;
  • obesità;
  • alti livelli di trigliceridi.

Sintomi di danno

Il danno epatico può essere sostituito tempestivamente in presenza di determinati fattori.

Se hai uno o più fattori di rischio, dovresti prestare particolare attenzione ai seguenti segnali di pericolo:

  • Stanchezza e debolezza;
  • Perdita di peso irragionevole;
  • Nausea o vomito;
  • Mancanza di appetito;
  • Dolore o fastidio nel quadrante superiore destro.

Man mano che la funzionalità epatica viene compromessa e appare più tessuto cicatriziale, altri sintomi più gravi diventano evidenti..

Questi sintomi sono:

  • Problemi di sonno;
  • Il sangue non si ferma per molto tempo o dopo il colpo ci sono lividi;
  • Problemi cognitivi, inclusi problemi con i processi di pensiero, perdita di memoria, sbalzi d'umore e confusione;
  • Gonfiore;
  • Ingiallimento della pelle o degli occhi;
  • Prurito ossessivo della pelle;
  • Urina scura;
  • Problemi digestivi, inclusi costipazione, bruciore di stomaco e reflusso acido;
  • Gonfiore di gambe, caviglie e piedi.

Affinché il fegato rimanga sano, è necessario aiutarlo a purificare le tossine accumulate e fornirgli tutti i nutrienti necessari..

In questo articolo, abbiamo raccolto i migliori consigli e trucchi per pulire il fegato con rimedi popolari e mantenerlo in salute..

Modi naturali per pulire

Ogni giorno una persona entra in contatto con le tossine nel cibo, nell'aria e nell'acqua.

Il fegato fa costantemente un ottimo lavoro, rimuovendo tutto questo dal corpo, a condizione che sia sano e funzioni correttamente..

Di seguito sono riportati i modi più efficaci e naturali necessari per prevenire, purificare e mantenere la normale funzionalità epatica..

Cambiamenti nella dieta

Alimenti ricchi di zuccheri, ingredienti artificiali, aromi, colori, grassi malsani e grassi trans complicano il lavoro e danneggiano la salute del fegato.

Per mantenerlo in perfette condizioni è necessario escludere dalla dieta cibi fritti, semilavorati, conserve e cibi confezionati..

Poiché la funzione primaria del fegato è quella di scomporre il grasso in energia utilizzabile che il corpo utilizza per i propri bisogni, eliminare dalla dieta oli e grassi trans difficili da digerire può renderlo più facile..

I grassi trans sono dannosi perché aumentano il rischio di malattie cardiache, causano infiammazioni nel corpo e sopprimono il sistema immunitario..

I conservanti alimentari come nitriti e nitrati sono utilizzati nei fast food, nelle carni in salamoia già pronte e nei cibi pronti..

Queste sostanze chimiche impiegano più tempo a digerire, ma non hanno alcun beneficio, sono particolarmente ostili al sistema digerente..

Evitare cibi contenenti queste sostanze nocive aiuterà il tuo fegato a guarire più velocemente.

Bevi succhi di verdura

Può essere difficile mangiare abbastanza verdure in un giorno. A volte è estremamente difficile per il sistema digestivo umano digerire completamente le verdure crude..

Se il tuo fegato è debole o fortemente contaminato, inizia a bere succhi di verdura per curarlo e purificarlo..

I succhi vegetali sono ricchi di vari oligoelementi e sono più facilmente digeribili dall'organismo in forma liquida.

Il succo di verdura è un'ottima opzione per provare nuovi cibi o mascherare i gusti di quelli che non ti piacciono..

Il succo è più facile da digerire rispetto ai cibi integrali e i nutrienti nel succo fresco rafforzeranno il tuo sistema immunitario e alleggeriranno il tuo fegato.

Quando si scelgono gli ingredienti per la spremitura, concentrarsi principalmente sulle verdure crocifere come cavolfiori, cavoletti di Bruxelles e cavoli, nonché su verdure succulente come carote, cetrioli, verdure e barbabietole.

Aggiungi erbe sane come prezzemolo, zenzero, aglio e coriandolo al tuo succo.

La frutta aggiungerà dolcezza e gusto armonico ai succhi.

Basta non metterci troppo zucchero sopra..

Questi alimenti ridurranno l'acidità del sistema digerente, forniranno al corpo tutti i minerali e le vitamine necessari e satureranno lo stomaco..

Le verdure sono ricche di fibre, che è estremamente benefico per il sistema digestivo perché aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Bevi molti liquidi

L'opzione più economica per la disintossicazione del fegato è l'acqua normale..

Più acqua beve una persona, più tossine e rifiuti vengono espulsi dal corpo..

Con una quantità sufficiente di liquido nel corpo, il fegato inizia a filtrare e processare il sangue più spesso, rimuovendo le sostanze più nocive dal corpo da cibo, alcol, droghe, ecc..

Acqua e tisane saturano perfettamente il corpo di liquidi. È necessario bere circa 10 bicchieri di liquido al giorno in modo che il fegato possa filtrare il sangue senza ostacoli..

Mangia cibi ricchi di potassio

Gli alimenti contenenti potassio purificano il fegato, abbassano il colesterolo cattivo, promuovono la salute cardiovascolare e abbassano la pressione sanguigna.

Ci sono così tanti cibi di potassio sani e gustosi là fuori che non avrai bisogno di prendere un integratore di potassio per soddisfare il tuo fabbisogno quotidiano..

Le patate dolci contengono più potassio di qualsiasi altra verdura o pianta. Tuttavia, le patate dolci contengono fibre, beta-carotene, vitamine B6, D e C, oltre a ferro e magnesio. Gli zuccheri naturali delle patate dolci vengono rilasciati lentamente dal fegato, il che non causa un picco nei livelli di zucchero nel sangue ed è una fonte di energia a lungo termine.

Gli spinaci e le cime di barbabietola sono ottime fonti di potassio, oltre a fibre e vitamine. Mangiali crudi, saltali in olio d'oliva o prepara un frullato di verdure per sfruttare appieno i benefici di queste piante. I verdi migliorano il flusso della bile, che facilita la digestione e cancella la cistifellea. Quando acquisti le cime di barbabietola, acquista la verdura stessa, poiché contiene una grande quantità di vitamine e minerali che possono guarire e sostenere il fegato. La melassa o melassa è un sottoprodotto dello zucchero di canna trasformato, che contiene un'enorme quantità di varie vitamine e minerali, compreso il potassio. Contiene calcio, manganese, rame e ferro. Può essere usato come dolcificante naturale in cereali, salse e condimenti per insalata..

Non dimenticare le banane, che contengono anche potassio. Questo frutto può essere aggiunto per dolcezza a frullati, insalate e prodotti da forno come fonte aggiuntiva di fibre e vitamine. Migliora la digestione e la funzionalità epatica.

Mangia piante sane

Molte piante hanno proprietà medicinali che possono aiutare a disintossicare il fegato e migliorare la salute generale.

Ecco le piante, la verdura e la frutta che dovrebbero diventare parte integrante della dieta..

Solo una mela al giorno, anche se essiccata, supporta la digestione e aiuta il corpo a scovare le tossine nocive. Questo rende più facile il funzionamento del fegato, permettendogli di guarire più velocemente..

L'aglio è stato a lungo utilizzato per problemi digestivi e per la produzione di enzimi epatici. È ricco di selenio e allicina, che purificano il fegato e supportano il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni..

Gli agrumi come i limoni, i lime, le arance e il pompelmo sono ricchi di vitamina C e antiossidanti che supportano la funzione epatica. Solo un bicchiere di uno di questi succosi succhi di frutta migliora la produzione di enzimi epatici.

Le catechine e gli antiossidanti del tè verde aiutano anche la funzionalità epatica. Il tè verde è una deliziosa aggiunta a qualsiasi dieta purificante.

Grassi sani e composti naturali si trovano in vari oli spremuti a freddo. Aiutano il fegato a purificare il corpo. Con moderazione, gli oli di oliva, semi di lino e canapa forniscono la corretta base lipidica per l'assorbimento delle tossine, che a loro volta compromettono la funzionalità epatica.

L'alta concentrazione di nutrienti e grassi sani negli avocado aiuta il fegato a purificare il sangue da vari inquinanti favorendo la produzione di glutatione.

Ridurre la quantità di glutine nella dieta e sostituirla con cereali integrali permetterà al fegato di lavorare meno, soprattutto se si ha sensibilità al glutine o celiachia. Invece di mangiare grano, altri cereali e prodotti a base di farina, mangia cereali integrali come la quinoa e il miglio. Di solito, quando il glutine è sensibile, il fegato non può far fronte alla produzione di enzimi, quindi se elimini questi alimenti dalla tua dieta, il tuo fegato funzionerà meglio..

Broccoli, cavolfiori e cavoli possono aiutare a produrre enzimi epatici. Sono necessari per rimuovere le tossine dal corpo, compresi gli agenti cancerogeni..

Queste e altre verdure, così come i piatti a base di esse (crauti, kimchi, insalate con broccoli e cavolfiore) saranno un'ottima aggiunta a qualsiasi menu.

Le noci aiutano il fegato a liberarsi dell'ammoniaca perché contengono un'alta concentrazione di acidi grassi omega-3 e glutatione. Masticare accuratamente le noci per migliorare l'effetto detergente.

Prendi degli integratori

Alcuni integratori possono accelerare il processo di disintossicazione e supportare la funzionalità epatica. Leggere attentamente le etichette dei vari integratori, in particolare la sezione sulle controindicazioni e le interazioni con altri medicinali.

La migliore erba per purificare il fegato in questo momento è il cardo mariano. Rimuove un gran numero di varie tossine e dei loro accumuli dal fegato, inclusi alcol, droghe, metalli pesanti e inquinanti ambientali. Viene spesso utilizzato da persone che hanno ricevuto radiazioni o chemioterapia. Il cardo mariano rende le cellule del fegato più forti, il che accelera il processo di rigenerazione.

Gli integratori di curcuma hanno una serie di benefici per la salute, inclusa la sua capacità di purificare il fegato. È consigliato per il trattamento di depressione, dolori articolari, dolori cronici e morbo di Alzheimer. La curcuma supporta la funzionalità epatica e la salute dei tessuti. Viene anche usato per trattare il diabete, malattie cardiache e altre condizioni croniche..

La radice di tarassaco potrebbe non essere un ospite gradito nel tuo cortile o giardino, ma dovrebbe essere un must quando disintossichi il fegato. Questa pianta medicinale contiene composti che migliorano la digestione, abbassano i livelli di glucosio nel sangue, rafforzano l'immunità e aiutano il fegato a eliminare le tossine attraverso l'urina..

Mangia più fegato

Perché è qui che vengono immagazzinate tutte le sostanze nutritive negli animali. Il fegato di alcune specie animali fornirà al corpo quantità aggiuntive di minerali e vitamine, che potrebbero non essere sufficienti per il corpo.

Il fegato è ricco di ferro, cromo, zinco, rame, colina, coenzima Q10, acido folico, vitamina A e B. Acquista fegato di pollo e manzo perché sono più sani.

Possono anche essere assunti integratori di fegato di manzo in quanto hanno benefici per la salute simili al fegato stesso. Affidati a marchi di fiducia per assicurarti che i tuoi integratori non utilizzino il fegato di mucche a cui sono stati prescritti ormoni, antibiotici o altri prodotti chimici.

Prendi degli integratori di zinco

Lo zinco è molto efficace nel rimuovere l'alcol.

Aiuta ad abbattere le bevande alcoliche in modo che siano escrete in modo sicuro e rapido dal corpo..

Prova un clistere al caffè

I clisteri sono comunemente usati per la stitichezza, ma possono anche aiutare a purificare il fegato..

Basta aggiungere caffè naturale alla soluzione del clistere, le pareti intestinali assorbiranno le sostanze necessarie, che in seguito entreranno nel fegato.

Il caffè accelera il flusso e il flusso della bile e migliora la funzione della cistifellea e del fegato, che consente la produzione di glutatione naturalmente.

Il glutatione aiuterà a rimuovere tutti gli accumuli di rifiuti, tossine e tossine dal corpo.

La ricetta per questo clistere è semplice: portare a ebollizione 3 tazze di acqua distillata, aggiungere 2 cucchiai di caffè naturale. Fai bollire per 15 minuti, poi lascia raffreddare. Rimuovere tutti i chicchi dal caffè risultante e utilizzare come indicato. Se possibile, prova a tenere il liquido per circa 10-15 minuti per ottenere il massimo effetto..

Come pulire rapidamente il fegato

Se vuoi iniziare la pulizia più velocemente, puoi provare la dieta di un giorno, che avvierà il processo di disintossicazione e migliorerà il tuo benessere..

Inizia a mangiare molte verdure fresche una settimana prima della tua dieta detergente 24 ore su 24, in particolare sedano, barbabietole, asparagi, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavolfiori, zucchine e agrumi.

Evita cibi lavorati, cibi ricchi di carboidrati o cibi a base di grano.

Per iniziare la dieta, è necessario preparare la seguente miscela. Prendi una parte di succo di mirtillo rosso non zuccherato e 3 parti di acqua. Aggiungere mezzo cucchiaino di cannella e un quarto di cucchiaino di noce moscata. Far bollire questa miscela per 20 minuti, poi raffreddare a temperatura ambiente e aggiungere il succo di tre limoni e arance.

Bevi questa bevanda disintossicante durante la tua giornata dietetica. In 24 ore devi bere 2 litri di acqua e 2 litri di questa bevanda detergente.

Il giorno successivo potrete mangiare tutti gli alimenti che erano durante la preparazione alla dieta: verdure, cereali integrali senza glutine, ecc..

Il fegato inizierà a funzionare in modo diverso, lo stato di salute migliorerà.

Conclusione

La funzione principale del fegato è quella di filtrare il sangue. Ciò significa che è esposto agli effetti negativi di vari inquinanti e tossine che entrano nell'organismo dall'ambiente. Questo a sua volta indebolisce il suo funzionamento e danneggia persino le sue cellule e i suoi tessuti molli..

Ogni giorno una persona prende le tossine dal cibo e dall'acqua, oltre che dall'aria. E se il fegato funziona male, tutte queste tossine rimangono nel corpo..

Se una persona ha sintomi di debolezza, perdita di appetito, affaticamento, nausea e vomito, dolore all'addome o perdita di peso, ciò indica solo che la funzionalità epatica è compromessa.

Il danno epatico è causato da abuso di alcol, overdose di droghe, epatite B o C e avvelenamento chimico.

La pulizia del fegato e la fornitura di tutti i micro e macro elementi necessari di cui ha bisogno per il normale funzionamento sono estremamente importanti per la salute umana..

Il processo di pulizia del fegato consiste nel cambiare la dieta, ovvero eliminare tutte le fonti di tossine dal cibo. Devi mangiare esclusivamente prodotti naturali e biologici che miglioreranno il processo di digestione e rimuoveranno tutto l'eccesso dal corpo.

I migliori integratori ed erbe per la salute del fegato sono il cardo mariano, la curcuma e la radice di dente di leone. L'integrazione di zinco ha anche effetti benefici sulla funzionalità epatica.

È anche importante mangiare frutta e verdura ed è meglio rimuovere dalla dieta tutte le fonti di reazioni allergiche e processi infiammatori nel corpo..

Bevi molta acqua e tisane per pulire il tuo corpo più facilmente e rapidamente..